Ayurveda, Entspannung & Selbstliebe
Zurück in dein
Wohlbefinden
This is for me ist mehr als ein Name.
Es ist eine Haltung.
Ein Moment, in dem du dir bewusst Zeit für dich selbst schenkst – für dein Wohlbefinden, deine innere Ruhe und die Beziehung zu dir selbst.
Es ist die Einladung, dir selbst in Freundschaft zu begegnen –
und aus dieser Freundschaft heraus gut für dich selber zu sorgen, um dir so das wohl schönste Geschenk zu machen: Tiefes Wohlbefinden. In deinem Körper & in deiner Innenwelt.
Wieder für dich zu sein – nicht gegen dich.
this is for me
Willkommen bei
Meine angebote
For me
body
10 Online-Wochen-Programm für ein neues Körpergefühl
Du bist im ständigen Kampf mit deinem Körper? Du wünschst dir eine wohltuendere Form der Ernährung & endlich Frieden mit deinem Körper?
Gemeinsam schauen wir tief auf die Ursachen deines Essverhaltens und entwickeln Schritt für Schritt ein nachhaltig wohltuendes Essverhalten – inspiriert von Ayurveda und dem intuitivem Essen.
Mit kraftvollen Übungen entwickelst du eine neue Verbindung zu deinem Körper. Du lernst deinen Körper besser zu spüren und dich bedürfnisorientierter zu versorgen.
Am Ende gehst du mit einem neuen Körpergefühl & einem Strahlen, das im Innen wie im Außen spürbar ist.
Eine Reise für tiefes & nachhaltiges Wohlbefinden.
this is for me
Meditationen, Affirmationen
& Entspannung
this is for me - Ein Moment für dich.
Nicht alles, was nach Pause aussieht, fühlt sich auch wirklich wie Erholung an.
Vielleicht spürst du, dass du dich nach Momenten sehnst, die dir wirklich guttun. Nach Ruhe. Nach einem tiefen Durchatmen.
Auf meinem YouTube- und Spotify-Kanal findest du regelmäßig neue Meditationen, Affirmationen und Momente tiefer Entspannung – für mehr innere Ruhe, Frieden mit deinem Körper und einen stillen Moment nur für dich.
Ob zum Einschlafen, Loslassen, Auftanken oder für mehr Selbstliebe im Alltag – jederzeit und kostenlos für dich verfügbar.
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Feedback aus der Community
this is for me
Wunderschöne Wunderbare Reise zu und in meinen Körper. Von ❤️🌈❤️ Danke liebe Patricia 🙏❤️🌈❤️
Wieder richtig toll , DANKE 😊
Zu Tränen gerührt und so wundervoll heilsam....vielen vielen lieben Dank Patricia 😊.
Herzensgrüße ❤
So schön herzerwärmend ❤️
Feedback aus der Community
this is for me
So schön herzerwärmend ❤️
Liebe Patricia, deine Worte, deine sanfte Stimme, die wunderschönen Aufnahmen und der leise und angenehme Sound im Hintergrund haben mich sehr berührt. 🌞🌳🌷🐞
Mein Körper hat sich entspannt und ich habe eine so schöne innere Erleichterung erfahren, weil viel von mir abgefallen ist, was mich zuvor belastet hatte. 💐🌻🐝🍀. Ich danke dir von Herzen und wünsche dir einen sonnigen Tag, der dein Herz berührt. 💚💐🙏🪷🌿 Liebe Grüße, Susanne 🤗
Wieder richtig toll , DANKE 😊
Zu Tränen gerührt und so wundervoll heilsam....vielen vielen lieben Dank Patricia 😊.
Herzensgrüße ❤
☀️ Ein sanfter und wunderschöner Einstieg in einen neuen Tag. 🫶Herzlichen Dank für deine Unterstützung. Liebe Grüße 💫
Wunderschöne Wunderbare Reise zu und in meinen Körper. Von ❤️🌈❤️ Danke liebe Patricia 🙏❤️🌈❤️
Das tat sehr gut!❤️
Danke 💝 Patricia für diese 😎 Posisitiven Affirmationen zum Runterkommen & Durchatmen hilft mir sehr, dir noch einen entspannten 😎🌞 Sonntag. 💌 Grüße Felix
Hi, ich bin Patricia – Gründerin von this is for me.
Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu einem nachhaltig wohltuenden Umgang mit sich selbst, zu einer Ernährungsweise, die gibt und nicht nimmt, zu Selbstfreundschaft und innerer Ruhe.
Ich verbinde die Weisheiten des Ayurveda mit modernen Erkenntnissen, um mehr Balance, Gesundheit und Wohlbefinden zu erschaffen.
Patricia
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