Dieses Programm ist für Frauen geeignet, die einen langfristig wohltuenden Umgang mit dem Essen und mit sich selbst finden möchten. Es richtet sich an alle, die merken, dass ihr Essverhalten oft von Gedanken, Emotionen oder Regeln bestimmt ist – und die sich nach mehr Leichtigkeit, Balance und Selbstvertrauen sehnen. Dabei handelt es sich nicht um ernährungsmedizinische Beratung, sondern um eine Reise, in der du dich selbst besser kennenlernen, deine Muster aufdecken und Schritt für Schritt neue, wohltuende Wege im Umgang mit Essen und dir selbst entwickeln darfst.

Abnehmen kann in diesem Programm ein schöner, wohltuender Nebeneffekt sein – aber es ist niemals das Ziel. Im Mittelpunkt steht etwas viel Wertvolleres: ein nachhaltiges, wohltuendes Essverhalten zu entwickeln, das wahren Genuss mit echtem, nachhaltigem Wohlbefinden verbindet. Viele Menschen nehmen dabei ab, weil ihr bisheriges Essverhalten nicht wirklich gut für den Körper war. Wenn das auch bei dir der Fall ist, kann Abnehmen ein wohltuender Nebeneffekt sein – der Fokus dieses Programms liegt jedoch nicht auf Abnehmen. In diesem Programm verabschieden wir uns von Druck, gesellschaftlichen Erwartungen und der Kontrolle durch eine Zahl auf der Waage. Stattdessen geht es darum, dich wirklich wohltuend zu versorgen – aus einem Gefühl der Freundschaft mit deinem Körper und einem Umgang mit dir, der dich ganzheitlich wohlfühlen lässt.

Nein. Das Programm ist genauso für dich, wenn du mit deinem Gewicht zufrieden bist.
Es richtet sich an Menschen, die mehr Leichtigkeit, innere Ruhe und Klarheit in ihrer Ernährung erleben möchten – ganz unabhängig vom Thema Abnehmen.

Vielleicht willst du weniger über Essen nachdenken, mehr Vertrauen zu deinem Körper entwickeln oder wieder spüren, was dir wirklich guttut.
Vielleicht möchtest du deine Energie stabilisieren, emotionales Essen verstehen oder endlich Frieden mit deinem Körpergefühl finden. All das hat nichts mit einem Gewichtsverlust als Ziel zu tun – sondern mit einer tieferen, nährenden Verbindung zu dir selbst.

Dieses Programm ist nicht geeignet, wenn du aktuell unter einer Essstörung leidest. Es ist ein Coaching-Programm, das Menschen begleitet, die sich mehr ganzheitliches Wohlbefinden und einen liebevolleren Umgang mit ihrem Körper wünschen – und kein ernährungsmedizinisches oder therapeutisches Angebot. Es ersetzt keine medizinische Diagnose oder Behandlung. Wenn du aktuell von einer Essstörung betroffen bist, wende dich bitte an eine Ärztin, einen Therapeuten oder eine spezialisierte Beratungsstelle.

Du brauchst keinerlei Vorerfahrung. Die Meditationen und Tiefensitzungen sind so gestaltet, dass du leicht folgen kannst – egal, ob es dein erster Kontakt damit ist oder du schon länger Erfahrung hast. Alles, was du mitbringen darfst, ist Offenheit und die Bereitschaft, dir selbst Zeit zu schenken.

Damit es sich gut in deinen Alltag einfügt, erhältst du an fünf Tagen pro Woche neue Impulse. Zwei Tage bleiben frei – für Pausen oder um Inhalte in Ruhe nachzuholen. Rechne mit ungefähr einer Stunde täglich, inklusive der wohltuenden Abendhypnose.

Alles, was du brauchst, ist ein Handy, Tablet oder Computer mit Internetzugang. Die Inhalte kannst du ganz einfach online abrufen, und die Audios begleiten dich überall – ob zu Hause gemütlich mit Kopfhörern oder unterwegs. Technisches Vorwissen brauchst du keines.

Ja. Ich möchte, dass du diesen Weg mit einem Gefühl von Sicherheit gehst.
Darum erhältst du eine 14-tägige Zufriedenheitsgarantie: Wenn du in dieser Zeit spürst, dass das Programm nicht das Richtige für dich ist, erstatte ich dir den vollen Betrag zurück – ganz unkompliziert und ohne Begründung.

Diese Garantie ist eine freiwillige Zusatzleistung und ergänzt die gesetzlichen Rechte, die dir als Verbraucherin ohnehin zustehen.

Du sollst hier nicht aus Druck teilnehmen, sondern aus Vertrauen.